Hoe moet je je taille meten?
Jesse Commandeur
Geschreven door: Jesse Commandeur
Leestijd: 4 minuten Gepubliceerd op: 02 April 2025

Hur ska man mäta midjan?

En välsittande kostym börjar med rätt mått. Den som tar sitt utseende på allvar, oavsett om det gäller en bröllopskostym, en tredelad kostym eller en väst, kan inte ignorera sin midja. Ändå underskattas eller utförs detta mått ofta felaktigt. Och det återspeglas i slutresultatet: byxor som hänger eller nyper, en väst som drar eller en jacka som inte sitter ordentligt. Med tips från våra experter kan du förhindra detta.

Var exakt är din midja?

Midjan är den smalaste delen av din torso. Den är vanligtvis strax ovanför naveln, mellan ditt nedersta revben och ditt höftben. Det är inte samma som ditt höftmått eller den plats där du normalt bär dina byxor. Detta orsakar ofta förvirring. Många män mäter för lågt, vilket resulterar i en felaktig storlek. Du kan enkelt hitta rätt plats genom att stå rakt upp och böja dig åt sidan. Den punkt där din torso veckar sig är din naturliga midja. Det är där du ska mäta.

Hur man mäter korrekt

Mät alltid din midja avslappnad. Stå upprätt, i underkläder eller en lätt t-shirt. Använd ett flexibelt måttband. Placera det runt midjan där det är som smalast och se till att det inte hänger. Sug inte in magen eller blås upp dig. Andas normalt. Bandet ska sitta tillräckligt hårt för att det ska få kontakt med huden. Låt änden vila och läs av måttet. Försök att hålla ett finger mellan bandet och huden.

Många mäter omedvetet fel. De använder ett måttband i metall, lutar måttbandet eller mäter över en tjock tröja. Detta resulterar i felaktiga mått. Och ett felaktigt midjemått innebär: fel byxstorlek, en sned väst eller en jacka som inte sitter bra. Speciellt med en fin herrkostym räknas varje centimeter. Se även den hjälpsamma videon nedan från Nederländernas näringscentrum.

Midjemått och klädstorlekar

Midjemått mäts alltid i centimeter. För byxor och långbyxor omvandlas detta ofta till tum. En tum är 2,54 centimeter. Om din midja till exempel är 91 cm, skulle det vara storlek 36.

I måttbeställda plagg beräknas ditt midjemått direkt i centimeter. Med konfektion ligger din midja vanligtvis inom ett visst intervall. Om du är mellan 92 och 100 cm lång passar dig vanligtvis en L. Om du är mellan 100 och 108 cm lång är en XL ofta rätt val. Det är dock farligt att lita blint på detta. Snittet på en tredelad kostym skiljer sig från det på en sportig chinos . Och en bröllopskostym kan vara lite tajtare än en kontorskostym. Har du specifika frågor om detta? Kolla då även in våra praktiska storlekstabeller med produkterna, eller kontakta någon av våra experter.

Vad säger din midja om din kropp?

Midjan är inte bara viktig för passformen; den säger också något om din hälsa. För män är en hälsosam midjemått mellan 79 och 94 centimeter. Från 94 cm ökar risken för hjärt-kärlsjukdom. Över 102 cm ökar den risken avsevärt. Kontexten är dock viktig. Om du har en muskulös kroppsbyggnad är det en faktor. Din längd spelar också roll. Som en tumregel bör din midjemått vara högst hälften av din längd.

Men var försiktig så att du inte hänger upp dig för mycket på detta. En skräddarsydd kostym handlar om balans, komfort och utseende, inte bara om siffror. En åtsittande kostym ser inte alltid bättre ut. Speciellt med en väst vill du lämna utrymme i midjan för en åtsittande passform.

Att mäta midjan för en kostym

Om du skaffar en skräddarsydd kostym mäter skräddaren alltid din midja, tillsammans med din byst, axlar, rygglängd och armlängd. Men om du beställer online eller behöver ange dina mått i förväg måste du göra det själv. I så fall är ett korrekt midjemått avgörande. Speciellt med en tredelad kostym, där västen spelar en betydande roll i silhuetten, kan ett felaktigt midjemått förvränga helhetsintrycket.

Det finns mer i en bröllopskostym än vad man kan tro vid första anblicken. Dagens spänning, att stå och sitta under ceremonin, eller dansen under festen: kostymen måste sitta på plats hela tiden. För tajt är definitivt ett no-go. Så lämna alltid lite utrymme i midjan, särskilt om du tränar eller går ner i vikt under månaderna före ditt bröllop. Vill du veta mer? Läs då mer om kostymmått och hur du gör det på Castleson.

Förändras din midja? Mät om

Din midja kan förändras, ofta snabbare än du tror. Några kilon upp eller ner, och din storlek ändras. Att gå ner ett kilo fett kan lätt resultera i en centimeter mindre midja. Går du ner tre kilon, kan din byxstorlek vara en hel storlek mindre. Mät därför alltid om din midja om du märker några förändringar i din kroppsform. Eller om kostymen som passade perfekt förra året plötsligt ändras.

Framhäv midjan

En bra kostym framhäver din midja och klämmer inte. Byxorna ska sitta vid din naturliga midja, inte på höfterna. Om du har på dig väst ska fållen precis täcka linningen. Lämna aldrig ett mellanrum mellan västen och byxorna. Det ser slarvigt ut. En kavaj ska hänga något i sidorna. Om du är osäker, låt en skräddare kontrollera din kostym. Detta är särskilt viktigt om din kostym är ditt visitkort – på jobbet, ditt bröllop eller ett formellt evenemang.

Grunden för en välsittande kostym

Att mäta midjan kan verka som en liten detalj, men det är grunden för en välsittande kostym. Oavsett om du väljer en tredelad kostym , en smal linne eller en snygg bröllopskostym, är en felaktig storlek alltid märkbar. Ta dig tid att mäta korrekt, stå avslappnad, använd rätt mätpunkt och arbeta noggrant. Då kan du vara säker på att din kostym passar perfekt. Vill du veta mer? Experterna på Castleson hjälper dig gärna.


Profielfoto van Jesse Commandeur

Over: Jesse Commandeur

Herrspecialist och stilrådgivare

Jesse har skrivit om herrmode i åratal. I sina bloggar delar han med sig av trender och praktiska tips om bröllopskostymer, särskilt för män som uppskattar stil och kvalitet.

10 jaar ervaring in herenmode

Auteur van 43 blogs voor CASTLESON

Läs mer från Jesse

Du kanske också tycker att detta är intressant

Visa alla