Hoe moet je je taille meten?
Een goed passend pak begint bij de juiste maten. Wie serieus werk maakt van zijn uitstraling, of het nu voor een trouwpak, driedelig pak of gilet is, kan niet om zijn taille heen. Toch wordt deze meting vaak onderschat of verkeerd uitgevoerd. En dat zie je terug in het eindresultaat: een broek die afzakt of juist knelt, een gilet dat trekt, of een jasje dat niet mooi aansluit. Met de tips van onze experts voorkom je dit.
Waar zit je taille precies?
De taille is het smalste deel van je romp. Dat ligt meestal net boven je navel, tussen je onderste rib en je heupbot. Het is niet hetzelfde als je heupomvang of de plek waar je je broek normaal draagt. Dat zorgt regelmatig voor verwarring. Veel mannen meten te laag, waardoor hun maat niet klopt. De juiste plek vind je eenvoudig door rechtop te gaan staan en zijwaarts te buigen. Het punt waar je romp een vouw maakt, is je natuurlijke taille. Daar moet je meten.
Zo meet je op de juiste manier
Meet je taille altijd op een ontspannen moment. Ga rechtop staan, in ondergoed of met een dun T-shirt. Gebruik een soepel meetlint. Leg dit rond je middel op het smalste punt en voorkom dat het afzakt. Houd je buik niet in en blaas je ook niet extra op. Adem normaal in en uit. Het lint moet strak genoeg zitten om contact te maken met de huid. Laat het uiteinde rusten en lees de waarde af. Probeer een vinger tussen de meetlint en huid aan te houden.
Veel mensen meten onbewust verkeerd. Ze gebruiken een metalen rolmaat, zetten het lint schuin of meten over een dikke trui. Dat levert verkeerde cijfers op. En een verkeerde taillemaat betekent: verkeerde broekmaat, scheef zittend gilet of een jasje dat niet mooi valt. Zeker bij een mooi herenpak telt elke centimeter. Bekijk ook de handige video hieronder van het Voedingscentrum.
De taillemaat en confectiematen
De tailleomvang wordt altijd in centimeters gemeten. Voor broeken en pantalons wordt dit vaak omgerekend naar inches. Eén inch is 2,54 centimeter. Heb je bijvoorbeeld een taille van 91 cm, dan komt dat neer op maat 36.
In maatwerk wordt er direct gewerkt met je taille in centimeters. Bij confectie valt je taille meestal in een bepaalde bandbreedte. Zit je tussen 92 en 100 cm, dan pas je doorgaans in een L. Zit je tussen 100 en 108 cm, dan is een XL vaak de juiste keuze. Toch is het gevaarlijk om hier blind op te vertrouwen. De snit van een driedelig pak verschilt van die van een sportieve chino. En een trouwpak mag net wat strakker zitten dan een pak voor op kantoor. Heb je specifieke vragen hierover? Bekijk dan ook onze handige maattabellen bij de producten, of neem contact op met een van onze experts.
Wat zegt je taille over je lichaam?
De taille is niet alleen belangrijk voor de pasvorm, maar zegt ook iets over je gezondheid. Voor mannen ligt een gezonde taille tussen de 79 en 94 centimeter. Vanaf 94 cm stijgt het risico op hart- en vaatziekten. Boven de 102 cm is dat risico fors verhoogd. Toch is de context belangrijk. Heb je een gespierde bouw, dan weegt dat mee. Ook je lengte speelt een rol. Als vuistregel geldt: je tailleomvang mag maximaal de helft van je lengte zijn.
Maar pas op dat je hier niet te obsessief naar kijkt. Een maatpak draait om balans, comfort en uitstraling, niet alleen om getalletjes. Een strak pak oogt niet altijd beter. Zeker bij een gilet wil je ruimte behouden bij de taille, zodat het mooi aansluit.
Taille meten voor een maatpak
Laat je een maatpak aanmeten, dan zal de kleermaker altijd je taille opnemen, samen met borst, schouders, ruglengte en armlengte. Maar als je online bestelt of vooraf je maten moet doorgeven, moet je het zelf doen. In dat geval is een nauwkeurige taillemeting belangrijk. Zeker bij een driedelig pak, waar het gilet een belangrijke rol speelt in het silhouet, kan een verkeerde taillemaat de uitstraling verstoren.
Voor een trouwpak komt daar nog iets bij kijken. De spanning van de dag, het staan en zitten tijdens de ceremonie, of dansen tijdens het feest: het pak moet op elk moment goed blijven zitten. Te strak is dan echt een no-go. Laat dus altijd wat ruimte in je taille, vooral als je in de maanden voor je bruiloft nog sport of afvalt. Meer weten? Lees dan ook meer over het opmeten van pakmaten en hoe je dit doet bij Castleson.
Verandert je taille? Meet opnieuw
Je taille kan veranderen, vaak sneller dan je denkt. Een paar kilo erbij of eraf, en je maat verschuift. Eén kilo vetverlies zorgt al snel voor één centimeter minder tailleomvang. Verlies je drie kilo, dan is je broekmaat mogelijk een hele maat kleiner. Daarom: meet je taille altijd opnieuw als je merkt dat je lichaam verandert. Of als het pak dat vorig jaar nog perfect zat ineens anders valt.
Accentueren van de taille
Een goed pak accentueert je taille en knelt niet. De broek hoort op de natuurlijke taille te zitten, dus niet op de heupen. Draag je een gilet, dan hoort de onderkant net over de broeksband te vallen. Laat nooit ruimte tussen het gilet en de broek ontstaan. Dat oogt slordig. Een jasje hoort licht te tallen in de zij. Laat bij twijfel een kleermaker meekijken. Doe dit vooral als je pak je visitekaartje is – op je werk, op je bruiloft of bij een formeel evenement.
De basis van een goed passend pak
Je taille meten lijkt een detail, maar het is de basis van een goed passend pak. Of je nu kiest voor een driedelig pak, een strak gesneden gilet of een stijlvol trouwpak: een verkeerde maat valt altijd op. Neem de tijd om goed te meten, sta ontspannen, gebruik het juiste meetpunt en werk nauwkeurig. Dan weet je zeker dat je pak zit zoals het hoort. Meer weten? Dan helpen de experts van Castleson je graag verder.
